YOU SHOULD KNOW BACAK GöSTERGELERI

Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.Vücutta dokular arasına yayılmış likitların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde tüm vücudu saran bu kanallar ağı kasık, sandalye madunı üzere bölgelerde lenf

Bazı şartlar ve devalar bacak kramplarına niye olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj akdetmek aksiyone yarayabilir.Çocuklarda da tıpkı yetişkinler kabilinden bacak dertları görülebilmektedir. Fakat bacak vecasını